【食べ物&飲み物】糖尿病・高血圧の人に贈りたいプレゼント38選

糖尿病・高血圧の人に贈るおすすめプレゼントのイメージ 症例ごとのプレゼント・お見舞い品選び

糖尿病や高血圧は、とても身近で、長く向き合っていかなければならない症状です。なかには、血糖値の調整や合併症など、専門家の指導で食事制限をされている人もいます。

人それぞれ進行も異なるので、「 プレゼントを贈りたいけど、何に注意をして選べば良いのか分からない 」と躊躇ちゅうちょしてしまう場合もありますが、食材のもつ特性などを少し交えながら、プレゼント向きな商品を食べ物と飲み物に分けてまとめました。

🍀商品のサイズや価格にこだわらず、あのとき渡せば良かったと後悔するまえに、気持ちをカタチにした素敵な贈り物を探してみませんか?

 

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食べ物&飲み物

一般的に、間食の目安は200カロリーまでといわれ、1日摂取量の約10%に相当します。
食後の血糖値の上昇を抑えやすい食材(GI食品)や血流を意識した商品などが喜ばれやすいものの、制限のある人もいるので 周りや専門医に相談して選ぶことも大切です。

「 もし自分が受け取って、楽しく・安心・安全に食べるなら・・・ 」ということをイメージして探すと、思いやりが伝わりやすいかもしれません。

飲み物

  • ホッとひと息 ♪ 好きなとき手軽に楽しめます
  • カフェインを気にする人には 成分量が調整された商品がおすすめです

🍀 よつばメモ 🍀

①デカフェ(カフェインレス)

原料にカフェインを含んで、90%以上を除去したものだよ
②ノンカフェイン

ハーブ茶・ルイボス茶・麦茶など、原料にカフェインが含まれていないものだよ

 

村田食品 熟成&発酵した 醸造玉ねぎりんご酢 500ml たまねぎや

創業1832年の伝統的な醸造蔵で、佐賀産の玉ねぎと青森産の王林りんごを90日発酵&90日熟成水を1滴も使わない昔ながらの静置発酵法せいちはっこうほうで仕上げた風味豊かな醸造酢です

製薬会社で扱う玉ねぎは、皮の厚みが一般的なものと比べて3倍あり、健康成分のケルセチン・アミノ酸・ミネラルなども豊富に含まれています

2~3倍の希釈用なので自分好みに調整でき、添加物や砂糖類を加えずに素材を活かしたスッキリとした甘みは、アイス・ホット・料理・ドレッシングと幅広くアレンジできます♪

他商品には、飲みやすい玉ねぎ皮茶・ごぼう皮茶・玉ねぎ皮粉末などもあります

🍀 よつばメモ 🍀

玉ねぎには、ケルセチン・硫化りゅうかアリル・ビタミンB1・オリゴ糖・アリシンなどの栄養があって、糖尿病や生活習慣の改善にも注目されているよ。玉ねぎの皮に多く含まれるケルセチンは、ポリフェノールの一種で、抗酸化作用・血流の改善・血糖の調整・抗がん作用・抗炎症作用など、様々な症状に影響するといわれているよ。オリゴ糖は、難消化性で血糖値やインスリン濃度への影響が少なく、体内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整える働きがあるよ。日本伝統の草木染めでは、この皮だけを原料に染色させる作品もあって、煮つめると鮮やかで美しい”黄色”になるよ。

 

LUPICIA おうち時間を楽しむ30種類のティーバッグセット

ルピシアブランドのギフトセットで、紅茶・緑茶・烏龍茶・フルーツティーなど、30種類のお茶がカラフルなパッケージに各1個包まれています

その日の気分に合わせて選べる楽しさがあり、ティータイムに馴染みがない人もお気に入りの味に出会えて、ホッとひと息つけるかもしれません♪

他にも、季節のお茶ギフト、野菜を使った健康茶、カクテルとも相性がよいフルーツティー、ジャムや焼き菓子がセットになったお茶、茶器雑貨など、珍しい商品もあります

ティーバッグセット30種 Tea Bag Set 30 items
バラエティー豊かな30種類のティーバッグが個包装で入っています。シックで華やかなデザインは、贈りものや手土産としておすすめです。
【お試しセット】国産健康野菜茶 ティーバッグ3種
人気の国産健康野菜茶3種のお試しセット。各ティーバッグ10個入です。

🍀 よつばメモ 🍀

ルピシアは平成6年に設立された会社で、年間400種類以上のお茶を取り扱っているよ。日本の他にも、世界各国の産地から茶葉を厳選して、自社工場で異物をクリーニング、ブレンドティーやフレーバーティーなどの開発製造もしているよ。

🍀 よつばメモ 🍀

茶葉の種類にもよるけど、緑茶には、ポリフェノールの一種といわれているカテキンやビタミンCが多く含まれているよ。カテキンは、抗酸化作用・抗炎症作用・抗血栓作用・善玉菌増加に良い影響があって、食後の血糖値上昇も抑えるよ(インスリン抗体性の改善)。ビタミンCは、抗酸化作用の他に、病気に対する抵抗力を強めたり、骨や腱などを結合するたんぱく質のコラーゲンを生成する働きがあるよ。

 

UCCの真空パックコーヒー6個とムーミンの可愛いマグカップ(CAFE@HOMEムーミン谷のFIKA+マグセット)

コーヒーブランドのUCCと可愛いムーミンがコラボした癒しのマグカップ付きコーヒーセットで、お湯さえあればいつでもどこでも楽しめます♪

真空パックされた1杯分のコーヒー豆 ”は3種類の味があり、その時の気分に合わせて風味や濃さを自分好みにドリップできておすすめです

朝向けの豆は爽やかな風味とまろやかな口当たり、休日向けの豆はおやつタイムにぴったりなやさしい甘み、午後向けの豆は夕食後にゆったりと味わいたい酸味とコクを楽しめます

他商品には、食べ物ごとにマッチするおすすめのコーヒーやカフェインレスなどのギフトセットもあります♪

CAFE@HOME ムーミン谷のFIKA+マグセット
CAFE@HOMEのムーミンシリーズを詰め合わせた1杯ドリップコーヒーギフトと、ムーミンのマグカップをセットに。プレゼントにおすすめです。

🍀 よつばメモ 🍀

コーヒーなどのクロロゲン酸(ポリフェノールの一種)は、インスリン成分を調整する膵臓すいぞう細胞の働きを高め、抗酸化作用、動脈硬化の予防に良いといわれているよ。カフェインの効果とは異なるから、ノンカフェインでもコーヒーの含有がんゆう成分を摂取することができて、コーヒーの香り・褐色・苦みにも影響しているよ。

 

English Tea Shop プリズムアソート クラシックティーコレクション(12フレーバー12袋セット)

ロンドンに本社を構えるEnglish Tea Shopブランドの”オーガニック紅茶セット(有機JAS認定)”です

紅茶の原料国としても有名なスリランカでブレンド製造した最高級の茶葉のみを使い、グリーンティー・ルイボス・アールグレイ・ホワイトティー・ペパーミントなど、12種類のフレーバーを味わうことができます♪

その他にも、6種類×2個セットのスーパーフルーツコレクション、お気に入りの味だけをたっぷり楽しめる商品もあります

🍀 よつばメモ 🍀

紅茶は、酵素こうその活動を抑えて食後の血糖値上昇を抑制する働きがあるよ。その他に、脂肪の消化吸収を抑える、リラックス効果、アンチエイジングなどにも影響するといわれているよ。

🍀 よつばメモ 🍀

有機JASとは、農林水産大臣が定めた品質基準や表示基準に合格した農林物質の製品につけられる認定マークだよ(JAS:日本農林規格)。

 

高知県 馬路村農協 6倍希釈ゆず飲料 ”ゆーず” 500ml

ゆず好きにはたまらない芳醇な香り、まろやかなハチミツの甘み、素材の旨みがギュッと詰まったおすすめドリンクです

高知県にある馬路村うまじむらの”ゆずハチミツ”だけを使い、搾り終わったゆずの皮・発酵鶏糞・村の山で集まった落ち葉まで余すことなく肥料に活用するなど、96%の森林で囲まれた豊かな環境と材料を活かした有機循環農法で作られています

6倍希釈タイプなので自分好みの濃さや割り方を楽しめて、ハチミツは食後の血糖値にも影響する低GI食材、ゆずは糖質が低くビタミンCを豊富に含む食材なので、栄養面でもやさしい食材です♪

パッケージも日本の懐かしさを感じる温もりのあるデザインで贈りやすく、公式サイトではドリンクの他にも ゆずがメインの調味料やスイーツ・化粧品・ゆずを揉みながら楽しむ入浴袋など幅広く取り扱っています

馬路村農協|ギフト
馬路村農協|ボディケア
馬路村農協|ゆず化粧品umaji

🍀 よつばメモ 🍀

GI値(グリセミック・インデックス)とは、食品に含まれるブドウ糖を基準にして糖質の吸収度合いを示し、血糖値の上がりやすさを指標したものだよ。その人の症状・摂取量にもよるけど、低GI食品は食後に血糖値が急上昇しにくく、穏やかに吸収しながら上昇していくよ。血糖値や膵臓すいぞうのインスリンを調整する必要がある糖尿病などでも食事療法のひとつとしてGI値が注目されているよ。

 

大分産の 真っ赤な伝統ハーブ アグリコ赤しそドリンク お試し用 500ml×2本 

大分県にあるアグリコ株式会社が無農薬を意識したこだわりの栽培でつくった赤しそドリンクで、500mlと飲み切りやすいサイズ、加糖と無糖の組み合わせを自由に2本選べるお試し用のセットです

日本の伝統的なハーブとして受け継がれている赤しそは、ミネラル・食物繊維・抗酸化成分・βカロテン・アントシアニン・ビタミンC・ロズマリン酸などの栄養が含まれています

赤しそが好きな人には 無駄な味付けをせずに素材の旨みをガツン!と堪能できるストレートタイプの無糖、薬味に苦手意識のある人にはスッキリと飲めて後味に甘みの残る希釈タイプの加糖がおすすめ♪

炭酸・牛乳・豆乳で割り方を変えたり、ヨーグルトや調味料に少し加えてみても美味しいです♪

他商品には、900mlの赤しそドリンク、オリゴ糖で作られた赤しそドリンク、いちじく果肉ソースなどもあります

 

VEGETARE 黄金に輝くトマトジュース 300ml

サプライズにぴったり!福井産の真っ赤な越前トマトが透きとおるクリスタルジュースになりました☆

伝統的な大吟醸酒だいぎんじょうしゅ(日本酒)の雫取しずくどり技術でトマト10個分を濃縮♪

原材料はトマトのみで、水・塩分・砂糖・添加物なども不使用、雑味の少ないサラリとした味や香りを堪能できます

トマトクリスタル&トマトルビー - ベジターレショップ
ベジターレとは、日本のこだわりや美味しいを世界に広めることをコンセプトに、日本全国を歩き見定めたこだわりの野菜や果実を素材に、お洒落で栄養豊かなベジギフトを展開。豊かで丁寧なライフスタイルを提案しているブランドです。 全日空(ANA)のファーストクラス採用。現在高級レストラン、三ツ星ホテル、五つ星旅館、スパ、バー、百...

🍀 よつばメモ 🍀

雫取しずくどとは、酒袋に入れたモロミを吊るして、時間をかけて自然に落ちる雫だけを集める日本酒の技術だよ。圧力をかけて搾る技術よりも雑味が少なく、素材本来の香りや味が凝縮されているよ。大吟醸酒だいぎんじょうしゅで行われることが多いよ。

 

低カロリーの調味料

  • 料理や味の変化を楽しみたい人におすすめです
  • 清涼飲料水などの人工甘味料は、血糖値にリスクを伴う商品もあるので少し注意が必要です

飛騨高山ファクトリーすこやかドレッシング 7本セット

岐阜県にある飛騨高山ひだたかやまファクトリーの使いきりやすい 120mlドレッシングセットで、化学調味料を使わず、栄養と旨みをギュッと濃縮した7種類の味を楽しめます

素材本来の食感と風味を活かして、イタリアントマト味、甘味噌仕立て木の実味、信州林檎仕立てごま味、ノンオイル白だし味、シーザーサラダ味、ノンオイル塩レモン味、高品質のオリーブオイル、毎日の食事に華やかさもプラスされる仕上がりです

🍀 よつばメモ 🍀

トマトのリコピンや味噌のメラノイジンには、病気・老化の原因にもつながる活性化酸素を打ち消す強い抗酸化作用があるといわれているよ。野菜に含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムを排泄促進させて血圧を下げる働きもあるよ。

 

天然無添加の芳醇でやさしい”おだしカクテル”6種類セット(ゆずかつお入り6本セット)

mizunotoみずのとブランド無添加天然の削り粉だしカクテルで、旨みや風味を活かす水冷臼式製法で丁寧にやさしく削り粉をつくり、独自の組み合わせて6種類の味に仕上げています

玉ねぎ味、しいたけ味、柚子味、トビウオ味、昆布味、カツオ味をベースにしたカクテルは、1人分からサッと数振りするだけで本格的な出汁のうま味を楽しめます♪

世界にまだ知られていない日本が誇るべきすぐれた地方商品として、経済産業省補助事業「 The Wonder 500 」にも選定されました

他のカクテル・おだしチップス・最高級の天然だしをパックにしたセットもおすすめです

🍀 よつばメモ 🍀

一概にはいえないけど、従来の便利な顆粒かりゅう粉末のインスタント出汁には、長期保存の過程などで添加物や塩分が多めに含まれている可能性があるよ。

素材本来の風味を活かした無添加出汁は、必須アミノ酸・DHA・EPAなど栄養素も摂取しやすくなるよ。

 

ululuエクストラバージンオイル(2020) 500ml×2本 ギフトBOX入り CREA TABLE

酸化や劣化の少ない”  高品質のウルルEXVオリーブオイル  ”の2本セットです

500mlの中にギュッと詰まったフルーティな香り、ナッツのような甘み、適度な辛みと苦みを楽しめます ♪

オリーブ大国のオーストラリアで契約農園されて製造する商品を取り扱い、オリーブオイルソムリエが監修、国際コンクールの受賞歴もあるおすすめ品です

🍀 よつばメモ 🍀

EXVとは、エクストラバージンの略称だよ。オリーブオイルには、悪玉コレステロールを減少させて中性脂肪の蓄積を抑えるオメガ9系のオレイン酸(不飽和脂肪酸)、オメガ3系のリノレン酸、6系のリノール酸が含まれているよ。その他に、ポリフェノール・血行促進・むくみ予防・老廃物のデトックスなどにも作用するといわれているよ。

アボカドが約20個凝縮されたOLIVADOのエクストラバージンオイル

オリバードブランドの商品で、ニュージーランド産の高品質なアボカドを使い、栄養素が壊れにくい低温圧搾の製法で仕上げています

250mlの中に、コレステロールは0%、抗酸化作用のあるビタミンEは、一般的なオリーブオイルよりも約2.5倍含まれています

まろやかな風味は、サラダ、豆腐、マリネ、焼き物、醤油などの合わせ調味料にもおすすめです♪

🍀 よつばメモ 🍀

クロロフィル(葉緑素)は、植物や藻類に含まれる”緑色の天然色素”で、アボカド・オリーブオイル・ヨモギの見た目にも影響しているよ。老廃物の排出、貧血の予防・改善、抗酸化作用などの働きがあるともいわれているよ。

🍀 よつばメモ 🍀

アボカドは、オレイン酸などの不飽和脂肪酸を約90%含み、悪玉コレステロール・血流・腸内環境を調整する働きがあるよ。水溶性と不溶性の食物繊維のバランスがよく、果肉の約20%が脂質だから「森のバター」、和名では「鰐梨わになし」ともいわれているよ。その他に、抗酸化作用のあるクロロフィル、目の健康維持に必要なルテイン、ビタミンA・B群(葉酸)・カリウムなどの成分も含まれているよ。

 

生はちみつ専門店ふくみつ 紅玉りんごと熟成生ハチミツの無添加ジュレ 150g

生ハチミツ専門店の無添加ジュレで、カロリーは一般的なジャムの2/3(30%オフ)と身体にもやさしい味わいです

甘味と酸味のバランスがよい青森産の希少品種「紅玉こうぎょく」をリンゴポリフェノールが豊富な皮まで使用(果肉の1.5倍)しているので色鮮やか、岡山産の「生ハチミツ」も、加熱・加工・薬剤・保存料が不使用になるよう手作業で熟成製造されています

赤色のインパクトある見た目は、味の相性がよいパン・クラッカー・紅茶のアクセントにもおすすめです

他商品には、豊富な種類から好きなハチミツを選べるお得なセットもあります

🍀 よつばメモ 🍀

りんごは整腸作用によい食材といわれて、水溶性の成分が多い食物繊維・カリウム・ポリフェノール・ビタミンC・有機酸などの栄養が含まれているよ。水溶性食物繊維の特性で、粘着性のある成分がゆっくりと消化器官を移動しながら食べすぎを抑制するよ。その他にも、糖質の吸収を緩やかにして、急激な血糖値の上昇を抑える働きもあるよ。

🍀 よつばメモ 🍀

GI値(グリセミック・インデックス)とは、食品に含まれるブドウ糖を基準にして糖質の吸収度合いを示し、血糖値の上がりやすさを指標したものだよ。その人の症状・摂取量にもよるけど、低GI食品は食後に血糖値が急上昇しにくく、穏やかに吸収しながら上昇していくよ。血糖値や膵臓すいぞうのインスリンを調整する必要がある糖尿病などでも食事療法のひとつとしてGI値が注目されているよ。

 

糖質制限のスイーツ

  • 特別な日に少しだけ味わいたいときにおすすめです
  • ロカボ(糖質制限)・ロースイーツに興味のある人におすすめです
  • 野菜本来の甘味をスイーツに活かした商品もあります

 

CRIOLLO 糖質制限ケーキ 紅茶とチョコレートのスリム・ショコラ 直径15cm

糖質制限をコンセプトにつくられているデコレーションケーキで、紅茶の香りがするショコラムースの表面に、赤色とピンク色のハート模様が華やかにデザインされています

シュガーカットゼロとよばれる甘味料を使用しているので、1/6カットあたりの糖質量は約 4gと食べやすく、体内に吸収される糖質を大幅にカット♪

他にも、特製のオリジナル低糖質チョコレート、なめらかでコクのあるバニラクリーム、アーモンドとシロップがアクセントのチョコレートスポンジなど、味と食感にこだわった仕上がりです

サイトには、糖質制限( ロカボ )専門医監修の可愛いケーキなどが充実しています

洋菓子店クリオロ(楽天ショップ)
東京小竹向原、中目黒に実店舗を持つ、フランス人パティシエ、サントス・アントワーヌの洋菓子店。シェフはチョコレートを得意としており、世界コンクールでは最優秀味覚賞を受賞。1番人気の幻のチーズケーキや糖質制限スイーツ、ぐるなび接待の手土産特選の焼き菓子など様々なお味をお楽しみ下さい。

🍀 よつばメモ 🍀

ロカボとは、食・楽・健康協会が「おいしく楽しく適正糖質」とかかげている緩やかな糖質制限の食事療法だよ。

1食の摂取糖質を20~40g(1日あたり70~130g以内)、その他に間食を10g以下に抑えることで、体重の減量や血糖値をコントロールして生活習慣を改善させる目的があるよ。

 

Raw&Raw ロースイーツ専門店のブルーベリーケーキセット

有機栽培の栗モンブラン・カカオチョコレートタルト、完熟のブルーベリータルト・苺カップスイーツ、チーズケーキ風と5種類のアソートを楽しめます♪

栄養素を考えた非加熱のローフード製法で、7大アレルギー表示物も不使用 ☆

無添加の生ナッツ、白砂糖などを使っていないことも身体にやさしいポイント♪

上側から花開くギフト箱の仕組みもオシャレです

売り切れ中の商品もありますが、Raw&Rawはロースイーツ専門店のサイトなので、見た目も味もおすすめなスイーツが豊富に揃っていっます

※売り切れ中のときは正しくリンクが表示されない場合があります

https://www.rakuten.co.jp/rawraw/

 

Chateraise 乳・卵・小麦粉の3大アレルゲン不使用デコレーションケーキ 直径15cm

乳は豆乳、卵は大豆、小麦は米粉に代用した Chateraiseシャトレーゼ3大アレルゲン不使用のホールケーキです

見た目は苺がみえずシンプルですが、内部に苺のコンポート・米粉のスポンジ・豆乳のクリームが層になっており、自分でプレートに文字を書ける楽しい仕組みです

糖質制限が安定している人に贈る場合は、表面に苺やトッピングなどを加えて華やかさをupしても素敵です

他商品に、糖質カットで作られたシュークリームやプリンもあります

【通販限定】乳と卵と小麦粉を使用していないデコレーション(苺なし) | シャトレーゼオンラインショップ

 

VEGETAREの”とれたて野菜と果実の生ジェラート” 120ml×6個セット

ベジターレとれたて野菜と果実の生ジェラートセットで、阿蘇のジャージー牛と白川郷の天然水をベースに、フレッシュミント×生レモン・完熟トマト・ブルーベリーチーズケーキ・キャロットマンゴー・ローズヨーグルト・豆乳バナナスピナッチ、6つの生ジェラートを果肉感たっぷりに仕上げています ♪

モーツァルトの音楽を聴かせて熟成させるなど、製造法のこだわりもすごいです☆

野菜が苦手な人も食べてみたくなるようなオシャレな見た目で、とてもやさしい味付けになっています

とれたて野菜と果実の生ジェラート
婦人画報「究極のお取り寄せ」にも選ばれました美味しさと栄養がぎゅっとつまった身体へのご褒美スイーツ大地のめぐみをたっぷり浴びたとれたて野菜を丸ごとジェラ…

🍀 よつばメモ 🍀

ほうれん草には 目の健康保持に必要なルテイン、ブルーベリーには眼精疲労・視力向上・抗酸化作用など目にやさしい成分が含まれているよ。

 

スノーラの高濃度 乳酸菌フローズンヨーグルト ミディアム6本セット

JAS&USDA認証のスノーラフローズンヨーグルトで、精製白糖や人工甘味料は使われていません

食べきりやすい6種類のミディアムセットで、イタリアン・タート味、ザクロ味、チョコレート・クレミータ味、ドルセ・デ・レッチェ味、タート&ザクロ味、抹茶味を自由にパクリッ♪

ベースとなる無農薬・無脂肪の牧場ミルクは、カロリー約66~154kcalと控えめで、複数の乳酸菌を”低温殺菌”でスッキリとした甘みに仕上げてます

ザクロ・アロエ・カカオ・抹茶など商品は、付属の天然自然植物を使ったソースをかければ味の変化を楽しむこともできておすすめです♪

https://www.snola.co.jp/online/item/m6/

🍀 よつばメモ 🍀

アロエには多糖類のアルボランが含まれて、インスリンの分泌を促進して血糖値を下げる働きがあるよ。

🍀 よつばメモ 🍀

有機JASは、農林水産大臣が定めた品質基準や表示基準に合格した農林物質の製品につけられる認定マークだよ(JAS:日本農林規格)。

USDAは、米農務省の認可を受けた認定機関が審査を行ってオーガニックと認めた製品マークだよ。

 

ロカボ推奨 糖質をおさえたようかん3種類6個入り

江戸時代から親しまれている からだにえいたろう店 の”ロカボ推奨ようかん”で、糖質は従来のようかんと比べて49%までカットされています

片手でツルンと食べやすい携帯サイズで、黄色・ピンク色・茶色の可愛いデザインはプチギフトにもぴったり♪

小豆の風味をシンプルに表現した こし餡味、国産の百花蜂蜜を加えた優しい甘みのはちみつ味、沖縄県産の黒糖を加えた旨みを感じる黒糖味、そのときの気分に合わせて3種類を味わえます

ようかんだけでは物足りない人には、食べごたえたっぷりのスローカロリーどらやきがセットになったギフトもあります

🍀 よつばメモ 🍀

ロカボとは、食・楽・健康協会が「おいしく楽しく適正糖質」とかかげている緩やかな糖質制限の食事療法だよ。

1食の摂取糖質を20~40g(1日あたり70~130g以内)、その他に間食を10g以下に抑えることで、体重の減量や血糖値をコントロールして生活習慣を改善させる目的があるよ。

 

お菓子

  • 気分転換したいときにおすすめです
  • ゆっくりしっかり噛むことで唾液が分泌され、口腔の運動にもなります
  • ノンフライチップスなどは、味付けの塩分にも注意が必要です

プレミアムオーガニックチョコレートLOVEEDITIONアーモンド&チア 12粒

NOXORGANICSノックスオーガニックの1粒 約25kcal のカカオ 70% プレニアムオーガニックダークチョコレートです

ひと息つきたいときにもパクッとできておすすめ♪

アサイー・チアシード・バオバブ・アーモンドなど、栄養面で注目されている食材を贅沢に配合しており、栄養といっしょに食感と甘みを楽しめます

低GI食品を意識して、トランス脂肪酸・乳製品・白砂糖・香料・保存料・合成甘味料すべて不使用の製法もポイントです♪

3種類を味わえるセットもあります

プレミアムオーガニックチョコレートLOVE EDITION アーモンド&チア12粒
ノックス NOX チョコレート チョコ ダークチョコレート カカオ 70% タブレット 有機JAS オーガニック ハイカカオ 高カカオ NOX ORGANICS スーパーフード スーパーフルーツ スーパーフード ココナッツシュガー アサイー バオバブ 食べてもいい ギルトフリー 罪悪感なく 薬剤師 スウェーデン 北欧 ...

🍀 よつばメモ 🍀

GI値(グリセミック・インデックス)とは、食品に含まれるブドウ糖を基準にして糖質の吸収度合いを示し、血糖値の上がりやすさを指標したものだよ。その人の症状・摂取量にもよるけど、低GI食品は食後に血糖値が急上昇しにくく、穏やかに吸収しながら上昇していくよ。血糖値や膵臓すいぞうのインスリンを調整する必要がある糖尿病などでも食事療法のひとつとしてGI値が注目されているよ。

 

みどり工房 こだわりの低糖質おから100%あられチップス 90g

一般的な原料と比べて糖質が約 1/3 のおからを100%使用したあられチップスです

糖類や小麦粉を使わずに作っているので、糖質は 2g(30gあたり)、食物繊維は 16.5g(1日必要摂取量の約2/3)、軽い食感で食べやすく仕上げています♪

カリッカリの食感に、和風の海鮮風味えび塩、コク旨しょうゆ、のりセサミの3種類から選べます

 

創業明治二年豆徳 皮まで丸ごと味わえる野菜果実チップス 70g

こだわりの” 減圧フライ製法 ”で作った皮まで丸ごと味わえる野菜果実チップスで、ゴーヤ・カボチャ・柿・キウイなど、素材の見た目と風味を活かしながら仕上げています

そのなかでも、オクラはパリパリした食感と噛むごとに口に広がるネバネバを、りんごは濃縮された自然の甘酸っぱさを味わえます♪

いつもとは少しちがう甘みや噛み具合に、野菜が苦手な人も食べやすいかもしれません

素材の風味、そのまま「減圧フライ製法」 皮までまるごと 野菜・果物チップス[愛彩菓] | 豆菓子専門店「豆徳」
素材の風味そのままに仕上げた、皮までまるごと「野菜・果物チップス」をご紹介いたします。

🍀 よつばメモ 🍀

減圧フライ(バキュームフライ)とは、密封したフライ装置内を減圧して、熱媒体の植物性油脂を約100℃で乾燥させる製法だよ。

水分も短時間で蒸発して、香料・食感・色調・栄養成分に優れ、保存性・復元性も高く仕上げているよ。

 

パティスリーポタジエ ベジスイーツ詰合せ ほっこりしあわせスイーツ8種類(12個入り)

緑色やオレンジ色など、野菜本来のカラフルな色合いでインパクトもあるパティスリーポタジェ店のベジスイーツ詰合せです

小松菜味・サツマイモ味のカップケーキ、人参とレモングラスのマドレーヌ、小松菜とサツマイモのパウンドケーキ、ごぼうとキャロブのガレット、かぼちゃのクッキー、紫芋チョコチップクッキー、玉ねぎクッキー、8種類の焼き菓子を味わえます

野菜が主役の斬新なアイデアだけではなく、無化学肥料や無農薬栽培などに注目してこだわり、丁寧に仕上げています

🍀 よつばメモ 🍀

パティスリーポタジェは、「美味しいだけではなく、食べた人が健康になれる料理やスイーツ」を提供したいと、2006年に世界で初めて野菜スイーツ専門店を開いたそうだよ。旬の野菜を活かした甘みのある焼き菓子などが特徴的だよ。

 

万象堂 こだわりの”植物”ノンシュガーキャンディー 15粒2袋セット

ミネラルや食物繊維が豊富な植物を厳選して、くわ茶・菊いも・柚子・きなこ・よもぎ・ほうじ茶・しょうがをノンシュガーキャンディーに仕上げています

8種類から2種類を選べて、有機栽培のカフェイン 99.7%カットのコーヒー味など珍しい商品もあります

普段とはちょっと違う味で、気分転換にもおすすめです

8種類の詰め合わせセットもあります

 

あめやえいたろう 有平糖のサクサク板あめ羽一衣6種類セット

天女の衣をイメージした薄い有平糖あるへいとうの板あめは、手に取ると軽く、噛めばサクッサクッ、気づけば綿あめのようにサーッと溶けてしまう・・・

そんな驚きの見た目と食感の「板あめ~羽一衣はねひとえ」から、人気のイチゴ・ヨーグルト・ミント、一度で2度おいしい宮古島マンゴー×王長レモン・ラズベリー×王林シードル・あまおう×ヨーグルトの6種類を味わえます♪

サクサク感を楽しむ、口の中で溶かしながら味わう、小さく割ってアイスにトッピングするなど、自分好みの食べ方を試してほしいおすすめ品です

他商品には、有平糖をベースにした蜜あめ、棒あめをなめると味・色が変化して最後は赤いハートマークが出てくる商品もあります

榮太樓公式オンラインストア
和菓子(お菓子)の内祝いやお返し、ギフト、手土産なら榮太樓公式オンラインストア。創業200年の江戸の味「榮太樓總本鋪」、宝石のように輝く新しい飴の形「あめやえいたろう」、昭和生まれの懐かしいスナック「東京ピーセン」、体のことを考えたおいしい和菓子「からだにえいたろう」など幅広い和菓子をご提供しております。

🍀 よつばメモ 🍀

有平糖あるへいとうとは、ポルトガルから伝わったあめ菓子で、水あめと砂糖を炊き上げているよ。あめやえいたろうの紹介商品の板あめは、たっぷりと空気を含ませて板状に仕上げているそうだよ。

※低糖ではありませんが、「たまには甘くて可愛いお菓子が食べたい!」という人向けにご紹介しています。比較的に症状が安定している人におすすめです。

 

ヒトツブカンロ「グミッツェル」BOXセット

カンロ飴で有名なブランドの新感覚ゼラチングミで、ハートにも似たキュートな形をパクッと口に入れて噛むと、外側はパリッ!中はしっとり♪と不思議な食感を味わえます

ぶどう・オレンジ・ラフランス・りんご・ソーダ・グレープフルーツの6種類が入っています

個包装されているので持ち運びやすく、少し冷やしてから食べてもおいしいです♪

ヒトツブカンロ ONLINE SHOP
【ご利用ガイド】 ■ヒトツブカンロ公式オンラインショップとは ヒトツブカンロ公式オンラインショップはカンロ株式会社が管理・運営をしている通販サイト(以下「当サイト」といいます)です。カンロ株式会社の直営店舗「ヒトツブカンロ」の商品をお買い求めいただけます。 ■ご利用ガイドについて 本「ご利用ガイド」は、別途定める「...

※低糖ではありませんが、「たまには甘くて可愛いお菓子が食べたい!」という人向けにご紹介しています。比較的に症状が安定している人におすすめです。

 

野菜・きのこ

  • 野菜不足で品目を増やしたいときにおすすめです
  • 血流・血糖値・整腸作用など、栄養成分も意識して選ぶと喜ばれやすいです

佐嘉平川屋 嬉野温泉湯豆腐セット(梱包:縦32×横32×高12.5cm)

創業昭和二十五年 佐嘉平川屋さがひらかわや の温泉湯とうふギフトセットで、日本三大美肌の湯として知られる佐賀県のナトリウムが豊富な「嬉野うれしの温泉水」を調理に用いて、良質なたんぱく質を含みつつスッキリとした甘みの「佐賀県産大豆」と「にがり」を加えながら、その日の最適な状態で繊細に仕上げています

冷たい状態でも美味しいですが、調理水に溶けだした淡雪のようなやさしい食感の湯豆腐、白濁した旨みの詰まった汁にご飯や卵を加えた雑炊など、色んな食べ方ができておすすめです

温泉とうふ400g×3丁・温泉とうふ用調理水1L×1本が入っているので手間いらず!付属の胡麻だれとポン酢(各150ml×1個)で風味の違いも楽しめます

※アレルゲン:原材料の一部に小麦、大豆、ごまを含んでいます

他商品には、プルン♪プルン♪でモッチリした「4種類の豆乳モチ」、柚子こしょう・だし醤油で味わう「おぼろ豆腐」などのセットもあります

🍀 よつばメモ 🍀

大豆には、お肉に匹敵する量の良質なたんぱく質・必須アミノ酸・ビタミン・ミネラル・イソフラボンなどの栄養が含まれ、「畑のお肉」ともいわれているよ。その他にも、植物性の不飽和脂肪酸が含まれ、血中の悪玉コレステロールの減少と調整をするよ。

 

北海道産の切り干し大根3種類セット

厚く輪切りにした丸切干し大根、長く太く切った割干し大根、薄く短冊切りしたひらひら大根のセットです

煮物・炒め物・漬物・マリネ・みそ汁など、3種類の形や食感を比べながら楽しめます♪

他商品には、大根菜・にんじん・ごぼう・ねぎ・玉ねぎ・トマト・ズッキーニ・大根・なす・ピーマン・ささぎ・ブロッコリー・鷹の爪・バジル・イタリアンパセリなど、選べる乾燥野菜セットもあります

🍀 よつばメモ 🍀

戻し汁には、水溶性の食物繊維・カリウム・ビタミンB群など、素材から溶け出しやすい成分も含まれているよ。排便異常で栄養を重視している人は、ドリンクや料理にアレンジして活用すると効率的に摂取しやすいかもしれないよ。だたし、糖質制限をしている人は、栄養といっしょに野菜の糖分も凝縮されているから、調理方法や摂取量に少し注意が必要だよ。

 

嬉多家 国産6種類の乾燥きのこ(17g×3袋)

きのこ好きにはたまらない!福岡県で生産されたキノコを中心に、国産のマイタケ・ひらたけ・しいたけ・なめこ・きくらげ・とき色平茸の6種類を乾燥させたセット商品です

きのこは、赤色・黄色・茶色・黒色・白色と彩りもあり、炊き込み・スープ・焼き物・煮物・パスタなど、色んな料理に活用して異なる味わいを楽しめます♪

炊き込みご飯などは水戻しの必要もないので時短にもおすすめです

エリンギ・ぶなしめじ・ひらたけのスープパレット乾燥きのこミックスもあります

 

森のおつまみエノキーニョ 50g 鹿児島県産えのき茸

鹿児島県産のエノキを細長くパリッパリッ♪シャキシャキ♪に、砂糖と保存料も使わずに仕上げたスナックです

窯焚き海水塩楽塩のうま塩味、濃厚な風味の岩塩カレー味、ピリッとアクセントのある辛旨チリ味、フワッと香るバジル味の4種類から選べます

1袋に約500gの生エノキを使用しており、食物繊維の他にビタミンB1・B2・D・ナイアシン(ビタミンB3)などの栄養も含まれています

そのまま食べても美味しいですが、オニギリやサラダの具としもおすすめです♪

低温や真空にこだわった森菓舗の天然フレッシュきのこチップスもあります

 

ぜいたく庵 下仁田の蒟蒻そばとこんにゃく6種類 詰め合わせ SK-30 

「食物繊維」や「カルシウム」が豊富なこんにゃく 6種類を9つ詰め込んだセットです

みそ田楽・こんにゃくそば・下仁田ねぎの玉こんにゃく・生芋こんにゃく・刺身こんにゃくなど、色んな味を食べくらべ♪

他商品には、お米と混ぜて炊く” こんにゃく減米 ”、特殊製法で作った” 生トロこんにゃく ”などもあります

 

オニザキの健康いちばん白ごまセット4

オニザキのつきごま白のプレミアムロースト(5袋)、まろやかクリーミードレッシング(290ml)、玉しぼり白ごま油(160g)の3種類セットです

”臼と杵”でつく独自の製法で、なめらかな食感と濃厚な香りを味わえます ♪

素材をたっぷりと使用しているので、たんぱく質・カルシウム・不飽和脂肪酸・ビタミンB1・鉄分・ビタミンE・食物繊維など、栄養成分も効率よく摂取できます

 

豆、ナッツ

  • 食感も味わいたいときにおすすめです
  • 食物繊維・ビタミン・血糖値の上昇など、栄養面も意識して選ぶと喜ばれやすいです

さくらの森 有機JAS認証のこだわりオーガニック生ナッツ

オーガニック製法の生ナッツで、アメリカ・インド産のクルミ・アーモンド・カシューナッツを使い、ノンオイルで仕上げています

オメガ3脂肪酸・食物繊維・ビタミン・ミネラルなどの栄養があり、”生”の状態だからこそ、失れるはずだった繊細な成分も摂取しやすい♪

素材の風味を活かすために、砂糖や塩の調味料、添加物や着色料も不使用です

公式【オーガニック生ナッツ】健康・美容に抜群で栄養たっぷり | さくらの森 公式通販
さくらの森の公式通販サイトです。「ともに豊かに」をコンセプトに、心と身体を健やかにサポートする商品をお届けしています。さくらの森の栄養たっぷりのオーガニック生ナッツは無添加で自然の恵みがたっぷり詰まっており、健康・美容にも抜群です。

🍀 よつばメモ 🍀

有機JASとは、農林水産大臣が定めた品質基準や表示基準に合格した農林物質の製品につけられる認定マークだよ(JAS:日本農林規格)。

 

結わえる 茨城産の寝かせ玄米 6種類 お試しセット

常温保存で、電子レンジで約2分温めるだけの手軽さ♪茨城産の寝かせ玄米を使ったお試しセットです

おこわのような小豆、ポリフェノールが豊富な黒豆、あっさりした麦、食物繊維があって食べごたえがあるモチ麦、プチプチ感が楽しい十五穀、ホクホクした甘みの大豆など、6種類の味を楽しめます

素材の甘みが活きたモッチモチとした食感なので、玄米の硬さが苦手な人にもおすすめです

初めての方に!寝かせ玄米6個入りお試しセット | 結わえるオンラインストア本店 寝かせ玄米公式販売
寝かせ玄米のほか、玄米甘酒など玄米にこだわった国産・無添加のおいしいものを揃えています。

🍀 よつばメモ 🍀

玄米には、不溶性を多く含む食物繊維・ビタミンB1・B2・E・葉酸・カリウムなどの栄養が含まれているよ。薄皮(ぬか層)・胚芽はいが胚乳はいにゅうを取り除かずに加工されているから 白米よりも栄養素を効率よく摂取できるけど、ビタミンCなど不足している成分もあって、他の素材とのバランスが大切だよ。

 

ギフト用に自分の希望するパッケージも印刷できる菊水食品の高級納豆セット7個

茨城県にある有限会社菊水食品が、全国納豆鑑評会で日本一に輝いた商品やイチ押しを厳選した納豆セットです

ギフト対応を選べば、希望する写真をパッケージに印刷できるので、サプライズにもぴったり♪

なかには、外箱を金棒に見立て、中身の表面に長方形の金箔を付けたインパクトの強い納豆もあります

🍀 よつばメモ 🍀

全国納豆鑑評会とは、全国納豆協同組合連合会が主催する審査会だよ。納豆の製造技術改善や品質の向上を目指して、外観・香り・味・食感を競い、毎年開催されているよ(最優秀には農林水産大臣賞)。

🍀 よつばメモ 🍀

納豆には、食物繊維・たんぱく質・ビタミンB群・K・鉄分・イソフラボン・カルシウム・マグネシウム・カリウム・ナットウキナーゼなどの栄養が含まれているよ。ビタミンKは、血液凝固に関わる成分の生成や骨の形成促進などに作用する重要な成分だよ。ナットウキナーゼは、血栓を溶かす作用があるけど、熱に弱いから調理するときは少し注意が必要だよ。栄養を効率よく摂取できるけど、ビタミンA・Cなど不足する成分もあって、他の食材とのバランスが大切だよ。

 

Feveの豆とスイーツが融合したしあわせコレクション10種類お試しセット(豆スイーツ9種類・自由が丘サブレ1袋)

パティシエの辻口博啓氏が生み出した新しい豆スイーツブランド「 feveフェーヴ 」のセットで、そら豆・大豆・落花生・くるみ・カシューナッツなど、豆を主役にした9種類と特製サブレをお試しで味わうことができます

feveはフランス語で「ソラマメ」や「しあわせ」の意味が込められているそうで、栄養・保存面に優れた豆を繊細なスイーツのように美味しく、天然のサプリメント感覚で手軽に味わってほしいと考案されました

食べてしまうのが勿体ない豆スイーツや野菜はひとつずつに願いがギュッとつまり、和を感じる華やかなパッケージはプレゼントにおすすめです

糖質制限中の人によっては味付けや摂取量に少し注意が必要かもしれませんが、サイト内で豆の特徴や各商品について説明があるので、初めてでも贈りやすいと思います

※売れきれ中のときはリンクが正しく表示されない場合があります

その他、豆スイーツをたっぷり楽しめるギフトセットもあります

🍀 よつばメモ 🍀

豆の種類によって栄養も異なるけど、大豆は糖質が少なく、たんぱく質や食物繊維を多く含んでいるよ。食物繊維は、整腸作用の他にも、ブドウ糖の放出速度を緩めて血糖値の急上昇や空腹感を抑制する働きがあるといわれているよ。

 

糖尿病用の食事食品通販

  • 外食を控えたいけど料理は苦手という人にもおすすめです
  • 専門家に相談は必要ですが、食事制限を考慮した食事(食品)を提供している企業もあります

ナッシュの食サービス

70品目 以上のメニューが糖質90%オフで、 約500円 / 食 のnoshナッシュ配送サービスです

糖質30g&塩分2.7g以下の高たんぱく質な食事やスイーツは、管理栄養士と一流シェフが冷凍調理しています

サイト上から操作することができ、定期購入では毎週1回届きます

【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト
低糖質・高たんぱく質・低塩分のヘルシーな食事を毎週お届け。電子レンジで温めるだけで美味しい食事を。調理の負担も軽減いたします。

 

食宅便の食サービス

日清医療食品の全メニュー塩分 2.0g以下の食宅便サービスです

9,000人以上の栄養資格者による1食約20品目の栄養バランスで、塩分・1200kcal・1600kcal・たんぱく・やわらかい食事など、その人の状況に合わせた5つのケアサービスを選択できます

その他にも、おこのみセレクトコースやおまかせコースなどもあります

食事制限でお悩みの方へ「食宅便ケアシリーズ」|食宅便(日清医療食品)
食事制限でお悩みの方へ「食宅便ケアシリーズ」をおすすめします。

 

ウェルネスダイニングの食サービス

冷凍で3か月以上の長期保存ができる、1食10品目以上を使用したウェルネスダイニング食サービスです

コース選択のお弁当タイプだけではなく、あらかじめカット食材がセットになっている「料理キットタイプ」もあります

「料理は苦手だけど少しずつ挑戦していきたい」という人にもおすすめです

ウェルネスダイニング|食事制限専門の宅配食通販ショップ[全国宅配]
ウェルネスダイニングは楽しく楽して食事制限ができる、管理栄養士監修の気配り宅配食を全国宅配。カロリー・塩分・たんぱく質に配慮した多彩なおかずを、使い勝手の良い冷凍タイプにしてお届けします。宅配食事の事ならウェルネスダイニングへ。

 

 

【 参考文献 】

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